全面详解篮球比赛规则·犯规·违例·得分·罚球
篮球是一项由两支球队参与的球类运动，每队五人，在长方形球场上进行。篮球规则由国际篮球联合会（FIBA）制定，NBA等职业联赛在此基础上有部分修改。了解篮球规则有哪些是观看和参与篮球运动的基础。
篮球比赛中不同位置和方式的投篮有不同的分值，掌握得分规则是理解比赛的关键。
在三分线外投篮命中得3分。三分线距离篮筐中心6.75米（FIBA）或7.24米（NBA）。踩线投篮算两分。
在三分线以内（含踩线）任何位置投篮命中得2分，包括中距离投篮和篮下上篮。
因对方犯规获得罚球机会，每次罚球命中得1分。技术犯规罚球1次，普通犯规罚球2次，三分投篮犯规罚球3次。
常规时间结束比分相同时，进行5分钟加时赛，直至分出胜负。加时赛得分规则与常规赛相同。
| 投篮方式 | 分值 | 位置 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 三分球 | 3分 | 三分线外 | 弧线投篮命中 |
| 中投/上篮 | 2分 | 三分线内 | 含罚球线附近 |
| 罚球 | 1分 | 罚球线 | 对方犯规获得 |
犯规是篮球比赛中最常见的情况之一，了解各类犯规有助于更好地理解比赛判罚。
包括阻挡、撞人、拉人、推人、打手等身体接触犯规。一名球员累计5次犯规（FIBA）或6次（NBA）将被罚下场。
包括对裁判不敬、挑衅对手、拖延比赛、假摔等非身体接触类违规行为。技术犯规对方获得1次罚球+球权。
严重的恶意犯规行为，如故意伤害对手、恶意肘击等。判罚两罚一掷，情节严重可直接驱逐。
FIBA规则每节全队累计4次犯规后进入罚球状态；NBA每节累计5次后进入罚球状态（双犯规除外）。
违例是指违反规则但不涉及身体接触的行为，违例后球权交给对方。
持球移动时，中枢脚抬起后球未出手又落地，或运球后多走两步。这是最常见的违例之一。
运球结束后再次运球，或双手同时触球后再运球，均判二次运球违例。
进攻方球员在对方禁区内停留超过3秒即为违例。防守方三秒违例指防守球员在禁区内停留超过3秒且未防守任何人。
包括：发界外球5秒未发出、被严密防守5秒未传球/投篮/运球、罚球5秒未出手。
FIBA规则中，后场球队必须在8秒内将球推进到前场，否则判违例交球权。
FIBA规则进攻方必须在24秒内完成一次投篮且球触碰篮筐，否则违例。NBA为14秒（2001年后改为14秒）。
故意用脚或拳击球均为违例，球权交给对方。
球或持球人触及界线或界线外地面，判出界违例，由对方发界外球。
除了基本规则外，篮球比赛还有许多细节规则需要了解。
FIBA每队上半场2次暂停、下半场3次暂停，加时赛1次。NBA每队6次暂停（含短暂停）。
比赛进行中可随时换人，需在记录台前完成换人手续。被罚下的球员不能再上场。
比赛开始和部分特殊情况下，在中圈进行跳球。跳球时双方各一名球员争抢，其他人须在圈外。
投篮的球在下落过程中被触碰、球在篮筐上或篮筐下方被触碰，均判干扰球违例。
走步判定核心在于中枢脚的移动。当球员接球或结束运球时，会确立一只脚为中枢脚。中枢脚可以抬起旋转但不能移动位置，另一只脚（非中枢脚）可以向任意方向移动一步。如果中枢脚在球离手前离开地面，或运球后走了超过两步，即判走步违例。NBA对走步的判罚相对宽松，允许"0步"和"1-2步"的衔接。
技术犯规包括：对裁判做出不当手势或言语、与对手发生非比赛性争执、故意拖延比赛时间（如发球磨蹭）、假摔骗取犯规、替补席球员未经允许进入场地、教练对判罚过度抗议等。技术犯规对方获得1次罚球和球权。
进攻三秒：进攻方球员在对方禁区（三秒区）内持续停留超过3秒，且没有进行投篮、传球或运球等积极进攻动作时，判进攻三秒违例。防守三秒：防守球员在自己禁区内停留超过3秒，且没有积极防守距离自己最近的进攻球员时，判防守三秒违例（NBA特有）。
2+1指球员在两分球区域投篮时被犯规，球进了得2分，再加罚1球，共3分。3+1指球员在三分球区域投篮时被犯规，球进了得3分，再加罚1球，共4分。如果投篮未进，则根据投篮位置罚2次或3次球。
阻挡犯规是指防守球员未占据合法防守位置时，用身体阻挡进攻球员的移动路线。合法防守位置需要双脚着地、面对进攻球员。如果防守球员在移动中被进攻球员撞到，通常判进攻球员撞人犯规而非阻挡。
主要区别包括：①三分线距离不同（NBA 7.24米 vs FIBA 6.75米）；②三秒区形状不同（NBA梯形 vs FIBA长方形）；③每节时间不同（NBA 12分钟 vs FIBA 10分钟）；④全队犯规罚球次数不同（NBA第5次 vs FIBA第4次）；⑤防守三秒规则仅NBA有；⑥暂停次数不同。
在FIBA规则中，一名球员累计5次个人犯规将被罚下场（foul out），不能再参加本场比赛。在NBA规则中，累计6次个人犯规才会被罚下。此外，全队犯规累计达到一定次数后，对方将获得罚球机会（bonus/penalty）。
打手犯规是指防守球员在进攻球员投篮或运球时，击打到对方的手或手臂。如果是在投篮过程中打手，且球未进，则判罚球；如果球进了则算得分加罚1次。打手犯规的判定关键在于接触的时机和部位。
掌握以上规则，轻松看懂每一场篮球比赛！